Tusea este un simptom al unei afecțiuni, nu o boală. Tusea seacă, pentru care medicii folosesc denumirea de tuse neproductivă, este tusea care nu este insoțită de mucus, adică de flegmă sau spută. Tusea seacă apare, de cele mai multe ori, ca urmare a unei infecții cu un virus gripal sau de răceală. Aceasta poate, însă, să fie declanșată și de substanțe poluante care irită gâtul.
Una dintre marile probleme care insoțesc tusea seacă o reprezintă insomniile. Intrucât tusea seacă tulbură somnul în repetate rânduri, organismul este obosit și se recuperează mai greu atunci când e bolnav, ceea ce înseamnă că tusea este persistentă.
Tusea, un simptom comun în răceli sau gripe, poate manifesta ca o tuse uscată sau neproductivă, adică o tuse fără mucus sau spută. Aceasta poate fi cauzată de infecții virale sau de iritanți din mediu, cum ar fi poluanții care afectează gâtul.
Tusea uscată poate conduce la probleme de somn, ceea ce înrăutățește starea generală de sănătate și încetinește procesul de recuperare. Pentru a calma tusea uscată, iată câteva remedii tradiționale:
- Ceaiul din coji de ceapă: fierbeți două linguri de coji de ceapă mărunțite în două pahare de apă timp de 15 minute. După răcire, strecurați și consumați un sfert de cană de trei ori pe zi, înainte de mese.
- Ceaiul de zahăr ars cu foi de dafin: topiți zahărul până devine un sirop gros, adăugați 300 ml de apă și foi de dafin, apoi fierbeți la foc mic pentru 5 minute. Lăsați ceaiul să stea acoperit timp de 5-10 minute și consumați-l fierbinte, cu atenție la conținutul ridicat de zahăr.
- Siropul de muguri de brad: luați 2-3 lingurițe pe zi, cu 15 minute înainte de mese.
- Ceaiurile din plante ca cimbru, salvie, busuioc, oregano, caprifoi sau Mâna Maicii Domnului. Respectați instrucțiunile de pe ambalaj.
- Ridiche neagră cu miere: un remediu clasic pentru calmarea tusei.
Pentru instrucțiuni vă recomand să intrați aici.